Política de Privacidade

Última atualização: 28/02/2025

Bem-vindo ao Rotina Prática! A sua privacidade é importante para nós. Esta Política de Privacidade explica como coletamos, usamos, armazenamos e protegemos suas informações quando você acessa nosso site rotinapratica.com.

1. Informações que Coletamos

Podemos coletar diferentes tipos de informações, incluindo:

1.1 Informações Pessoais

Quando você interage com nosso site, podemos solicitar informações pessoais, como:

Nome
Endereço de e-mail
Dados de contato fornecidos voluntariamente ao assinar nossa newsletter, preencher formulários ou entrar em contato conosco

1.2 Informações de Navegação (Coletadas Automaticamente)

Ao acessar nosso site, algumas informações podem ser coletadas automaticamente por meio de cookies e tecnologias similares, incluindo:

Endereço IP
Tipo de navegador
Páginas visitadas
Tempo de permanência no site
Dispositivo utilizado
Localização aproximada (se autorizada)
Dados de interações com anúncios

1.3 Informações de Terceiros

Podemos receber dados de parceiros, como plataformas de análise e publicidade, para melhor compreensão do comportamento dos usuários e melhoria da experiência no site.

2. Como Usamos suas Informações

As informações coletadas podem ser usadas para:

Melhorar a experiência do usuário
Personalizar o conteúdo exibido
Enviar newsletters e comunicações promocionais (somente com consentimento)
Analisar métricas de desempenho e tráfego (Google Analytics)
Exibir anúncios personalizados (Google AdSense e outras redes de publicidade)
Cumprir obrigações legais

3. Uso de Google Analytics

Utilizamos o Google Analytics para coletar e analisar informações sobre o tráfego e comportamento dos visitantes. Isso nos ajuda a entender quais conteúdos são mais acessados e como podemos melhorar nosso site.

O Google Analytics pode coletar informações como:

Endereço IP (anonimizado)
Tipo de dispositivo
Tempo de permanência no site
Páginas visitadas

Você pode desativar o Google Analytics utilizando a ferramenta Google Analytics Opt-Out.

4. Anúncios Personalizados e Remarketing

Nosso site pode exibir anúncios personalizados por meio do Google AdSense e outras plataformas de publicidade. Para isso, utilizamos cookies e identificadores anônimos para exibir anúncios relevantes para você.

4.1 Como Funcionam os Anúncios Personalizados?

As redes de anúncios (como Google Ads) coletam dados de navegação para oferecer anúncios baseados nos seus interesses.
Essas informações podem ser compartilhadas entre diferentes sites para exibir anúncios mais relevantes.

4.2 Como Desativar Anúncios Personalizados?

Se preferir não receber anúncios personalizados, você pode ajustar suas preferências em:

Configurações de anúncios do Google
Your Online Choices (para diversos anunciantes)

5. Cookies e Tecnologias de Rastreamento

Nosso site utiliza cookies para melhorar a experiência do usuário. Você pode gerenciar suas preferências de cookies diretamente no seu navegador.

5.1 Tipos de Cookies Utilizados

Cookies Essenciais: Necessários para o funcionamento do site.
Cookies Analíticos: Usados para coletar dados sobre o desempenho do site (ex: Google Analytics).
Cookies de Publicidade: Utilizados para exibir anúncios personalizados (Google AdSense, remarketing).

5.2 Como Gerenciar Cookies?

Você pode bloquear ou excluir cookies nas configurações do seu navegador. Consulte os links abaixo para saber como fazer isso:

6. Compartilhamento de Informações

Não vendemos, alugamos ou compartilhamos suas informações pessoais com terceiros, exceto:

Quando necessário para cumprir requisitos legais
Com prestadores de serviços que auxiliam na operação do site (ex: plataformas de e-mail marketing, análise de tráfego)
No caso de fusão, aquisição ou venda de ativos do blog

7. Links para Sites de Terceiros

Nosso site pode conter links para sites de terceiros. Não nos responsabilizamos pelas práticas de privacidade desses sites e recomendamos que você leia suas políticas de privacidade.

8. Segurança dos Dados

Adotamos medidas para proteger suas informações, mas nenhum sistema é 100% seguro. Caso ocorra uma violação de dados, tomaremos as medidas necessárias para minimizar impactos.

9. Direitos do Usuário

Você tem direito de:

Acessar, corrigir ou excluir seus dados pessoais
Retirar seu consentimento para o uso de suas informações
Solicitar a portabilidade dos dados

Para exercer seus direitos, entre em contato conosco pelo e-mail: rotinapratica.contato@gmail.com

10. Alterações nesta Política de Privacidade

Podemos atualizar esta Política de Privacidade periodicamente. Recomendamos que você revise esta página regularmente para se manter informado.

11. Contato

Se tiver dúvidas sobre esta Política de Privacidade, entre em contato conosco pelo e-mail: rotinapratica.contato@gmail.com